Masz problemy jelitowe i nie wiesz jak sobie pomóc..
Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę lub insulinooporność i jesteś przerażony, bo nie wiesz jak masz teraz jeść?
A może od lat próbujesz schudnąć lub przytyć, masz zaburzenia odżywiania lub inne problemy zdrowotne i chcesz wspomóc się odpowiednim żywieniem?
pomóż sobie i umów się na spotkanie
WYBIERZ OPCJĘ NAJLEPSZĄ DLA SIEBIE
Pierwsza konsultacja
Stacjonarna
- analiza sposobu odżywiania
- edukacja żywieniowa
- plan suplementacji
- analiza składu masy ciała
- 90 minut konsultacji
300 zł
WIZYTA KONTROLNA
Stacjonarna
- analiza sposobu odżywiania
- edukacja żywieniowa
- plan suplementacji
- analiza składu masy ciała
- 60 minut konsultacji
200 zł
konsultacja
online
- analiza sposobu odżywiania
- edukacja żywieniowa
- plan suplementacji
- 60 minut konsultacji
200 zł
pakiet
- indywidualny 7 dniowy plan żywienia
- analiza sposobu odżywiania
- edukacja żywieniowa
- plan suplementacji
-
dwie konsultacje
(60-90 i 60 minut)
600 zł
dowiedz się więcej
Na pierwszej wizycie najpierw chcę Ciebie bliżej poznać. Dowiedzieć się z jakiego powodu zjawiłaś/eś się w moim gabinecie.
Porozmawiamy o Twoim codziennym sposobie żywienia, aby na jego podstawie ułożyć dalszy plan działania.
Wykonamy również analizę składu masy ciała, jeśli nie będziesz miał żadnych przeciwwskazań.
W ciągu trzech dni roboczych po konsultacji otrzymasz materiały podsumowujące spotkanie.
Wizyta stacjonarna jest możliwa po wcześniejszym umówieniu.
Na wizycie kontrolnej omawiamy co zmieniło się w stylu życia, odżywianiu, samopoczuciu od ostatniego spotkania.
Rozwiązujemy wszystkie kwestie i wątpliwości. Razem szukamy rozwiązań sytuacji, które napotkasz.
Analizujemy dzienniczek żywieniowy, jeśli go prowadzisz.
Wykonamy analizę składu masy ciała.
W zależności czy jest to nasze pierwsze spotkanie, czy kolejne – wizyta przebiega podobnie jak wizyty stacjonarnie w gabinecie.
Jedyna różnica wizyty online jest taka, że nie robimy analizy składu masy ciała.
Istnieje możliwość wykupienia spersonalizowanej diety indywidualnej do konsultacji stacjonarnej lub online.
7-dniowy jadłospis zawiera ustaloną wcześniej liczbę posiłków.
Ustalając dietę wezmę pod uwagę Twoje preferencje żywieniowe, występujące alergie, aktywność fizyczną i rytm dnia. Posiłki są smaczne i proste, bazują na ogólnodostępnych produktach.
Diety rozpisuję w taki sposób, aby można było stosować ją elastycznie – można np. wymieniać posiłki między sobą.
Do diety dostaniesz również listę zakupów oraz listę zamienników, abyś mógł łatwo modyfikować swój jadłospis.
Koszt rozpisania diety 7 dniowej to 250zł.